Il gioco responsabile inizia con l'autodisciplina e la consapevolezza. Ecco le pratiche che consigliamo a tutti i giocatori:
Stabilire Limiti di Tempo e Denaro: Prima di iniziare a giocare, decidere quanto tempo e denaro è possibile dedicare al gioco. Questi limiti non devono essere superati in alcuna circostanza. Un budget di gioco dovrebbe rappresentare solo una piccola percentuale del reddito disponibile dopo aver coperto tutte le spese essenziali.
Giocare per Intrattenimento, Non per Profitto: Il gioco d'azzardo non è un modo per guadagnare denaro. I casinò hanno un vantaggio matematico su ogni gioco. Il denaro speso nel gioco deve essere considerato il costo dell'intrattenimento, come un biglietto del cinema o una cena fuori.
Evitare di Inseguire le Perdite: Se perdi denaro, non cercare di recuperarlo con altre scommesse. L'inseguimento delle perdite è una delle trappole più comuni che portano a problemi di gioco. Accettare le perdite come parte del gioco è fondamentale.
Non Giocare Sotto l'Influenza: L'alcol e le sostanze alterano il giudizio. Giocare in queste condizioni aumenta il rischio di decisioni impulsive e irresponsabili.
Riconoscere i Segnali di Allarme: Se il gioco inizia a interferire con la vita quotidiana, le relazioni, il lavoro, o gli studi, è il momento di cercare aiuto. I segnali di avvertimento includono il desiderio costante di giocare, la perdita di controllo sugli importi scommessi, e il tentativo di nascondere il proprio comportamento di gioco.